お客様の感想

私は毎日体を動かす仕事についています。
ハードスケジュールをこなす私にとって、しほさんのトータルボディケアはなくてはならない存在です。
受け続けて感じることをここに書かせて頂きます。

まずは、ボディケアから…
骨から筋肉が剥がれていく感じがよくわかります。
疲労で固まってしまった筋肉がほぐれるとあるべき骨の位置がよく分かるようになり、それは＝歪みの改善に繋がります。
そして、内臓の位置や調子も良くなります！
ケアをしている時に痛みはありますが、その分上辺だけのケアではなく持続性があると私は感じています。
しほさんのケアは、心地良い気持ち良いその場凌ぎのケアではなく、その一歩先を行く未来を見据えたケアです！

次に、トレーニングについて…
その人にあったトレーニングを心がけてくれます。
一人一人の骨格があるので、言われた通りにやっても使いたい部位が使えなかったりすることがあると思います。
そんな時、しほさんは必ず私の疑問に寄り添いこれがダメならこうしてみようと柔軟な対応で歩み寄ってくれます。
トレーニングを受けることにより、自分の体と向き合い、たくさんの発見をし、日常的な自分の癖をクリアにしてくれます！！

最後に、巻き爪のケアをしてみて…
私は自分が巻き爪だと知らずに生活していましたが、ケアをしてもらってからこんなにバランスが変わるものなのかと驚かされました！
足の裏の床に対する張り付き方が全然違います。
スポーツなどをしてる方は、パフォーマンスの向上につながってくると思います。
足は人間の土台です！
まずは、裸足で床を歩いたり片足で立ったりしてみてください。
床に対して足の裏が上手く吸い付かない、片足で立つとぐらぐらする、そんな症状があったら是非一度試してもらいたい施術だと思います！

長くなりましたが…
色々試してみたけどなかなかしっくりこない方、しほさんのトータルボディケアはあらゆる角度から体に刺激を与えてくれるので必ずと言っていいほど効果があります！
頭の先から指の先までしほさん色に染まってみませんか？
癖になりますよ☆

私がダイエットプランを始めたきっかけは同じジムに通ってる方との勝負がきっかけでした。 期間は1か月。コーチは食べることが大好きな私が途中嫌にならない ように、「食べるダイエット」を教えてくれました。 また、スイマーである私は体重が落ちる・・ことより、体の構成を変える ということに重きをおき、体脂肪、筋肉量等を見ながら少しずつ着実に 体重が落ちていきました。 もうダメかな～というときにはラインで励ましの言葉。 おかげさまで、ダイエットは成功、勝負には勝つことができました! もちろん、今でもしっかりkeepしてますよ!

ダイエットはこれで最後・ということで始めたダイエットプラン。 食べることが大好きだった私には「食べるダイエット」を 指導をしてくれました。 趣味でスイミングをやっている私にとっては、ただ体重を落とすだけでなく、 体脂肪をおとし、筋肉を落とさない、これはとても難しいダイエットですが、 毎日やる筋トレメニューもメモでいただきました。 当然停滞期もありましたが、まるでその時期をわかったかのように励ましの ラインが入り、最後までやり通すことができました。 もちろん、今でもkeepさせていただいております! 本当に感謝してます。